La psychothérapie

C'est pouvoir déposer ses fragilités et ses faiblesses dans un écrin de délicatesse et de guidance bienveillante. C'est un art — un art des questions, pour aider l'autre à cheminer, à accueillir, à conscientiser, à gérer.

La psychothérapie est souvent appelée lors des catastrophes naturelles de la vie, là où nos ressources sont parfois trop fragiles pour digérer l'intensité d'une expérience traversée ou à traverser : la perte d'un être cher, un accident de santé, la confrontation aux violences du monde, la perte de sens au travail, un coup de mou dans une phase de vie, une grande transformation à venir, un défi à rencontrer, ou un malaise intérieur à transformer — et toute expérience que l'on a dû traverser en mode survie, inscrivant en nous des contractions qui restent longtemps et nous influencent négativement.

La psychothérapie, c'est un voyage — et un voyage intérieur à bas carbone en plus !

J'accueille

• Enfants (dès 6 à 8 ans)
• Adolescents
• Adultes
• Couples

J'intègre plusieurs courants de psychothérapie dans ma pratique : j'ai un regard systémique et stratégique, mais bien d'autres modèles se complètent et s'utilisent au gré de votre cheminement.